高压锅里放3截大葱、2片生姜;白萝卜切块。
羊肉切块,另外准备一个砂锅里面放入香料和两块生姜,倒入没过羊肉块的水量,香料提前浸泡一会。
羊肉放入砂锅中,大火烧开,撇去浮沫,水面比较干净了关火。这一步的目的是去除羊肉的腥膻味儿。
焯水后的羊肉可以再过水清洗下,放入高压锅中,白萝卜也放入高压锅,倒入差不多没过羊肉的水量(水不要放太多,白萝卜炖了以后也会出水),放1~2个盐勺的盐。
我用的电压力锅,调到“牛羊肉档”,压45分钟。
(每家的电压力锅可能脾气不太一样,建议根据自己家锅的情况,选择档位和时间)
炖好以后尝尝味道,觉得淡就再加些盐。放切段的香菜装饰下。