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降血压低脂素炒芹菜

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双菲-的厨房  双菲-
降血压

用料  

芹菜 2根
蒜 2瓣
蚝油 1勺
生抽 1勺
油 30克
盐 1勺

降血压低脂素炒芹菜的做法  

  1. 葱姜蒜切碎，我懒我没切葱和蒜

    降血压低脂素炒芹菜的做法 步骤1

  2. 芹菜洗净切断，芹菜主要吃的是茎

    降血压低脂素炒芹菜的做法 步骤2

  3. 锅里放油，葱姜蒜炒出香味

    降血压低脂素炒芹菜的做法 步骤3

  4. 将芹菜放入锅中一起翻炒

    降血压低脂素炒芹菜的做法 步骤4

  5. 转入生抽半铲子，盐1勺，耗油几滴。看情况可适量加几滴水，防止炒糊。

    降血压低脂素炒芹菜的做法 步骤5

  6. 盛出来

    降血压低脂素炒芹菜的做法 步骤6

小贴士

可加入肉片一起翻炒

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该菜谱发布于 2022-09-08 21:56:12
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