芋头燕麦椰奶 破壁机版

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我是个有点挑剔的懒人,不爱喝热牛奶,又买不到紫薯,家里也没有红豆。就用手里的材料随便做了一大杯芋头燕麦椰奶,意外发现味道还挺好的🥰

我比较懒,没做过煮锅/蒸锅版的。

本人不嗜甜,所以糖量相对比较少,建议可以做完之后趁热一点点加到自己喜欢的就好。

芋头是大芋头,燕麦是最常见的基础燕麦。每次都用不完椰浆,所以用的是椰奶粉(随便什么牌子的都好,最好是无糖版,这样好控制甜度)

大概做出来有三四杯左右,偏粘稠一点。想要稀一点可以加到1000克的水量。

每个人有不同的偏好,如果你喜欢甜就多加糖,喜欢燕麦味重就多加燕麦,喜欢椰奶就多加,没有什么固定的标准。

用料  

大芋头 250克(不稠版150克)
燕麦 50克
椰奶粉 60克
800克
糖(视个人情况) 20克

芋头燕麦椰奶 破壁机版的做法  

  1. 大芋头切成小块,大概一个指节那么长。稍微粘稠一点的加250克,想要稀一点就150克。

    我家里破壁机买挺久了(而且其实算豆浆机)所以得切小一点…然后我这个版本会有点点颗粒,介意的话可以再切小点或者过筛,我懒而且喜欢有点颗粒的所以保留了。

    芋头燕麦椰奶 破壁机版的做法 步骤1
  2. 50克生燕麦。想要更细腻的口感可以先泡一小会。

    芋头燕麦椰奶 破壁机版的做法 步骤2
  3. 再加入60克椰奶粉。

    其实我这好像是椰浆粉…不影响。如果没有椰奶粉,有椰浆或者普通椰奶(比如椰树椰汁),可以做完之后趁热加,搅匀就好了。椰浆的话一点点加,很容易过于浓郁。

    芋头燕麦椰奶 破壁机版的做法 步骤3
  4. 忘了拍图了…再加入800克水。豆浆机或者破壁机选择五谷模式,就可以等待了😋

    其实我觉得啥模式都行,比方干豆湿豆豆浆都行,但你得选要煮的那个模式,像果汁模式啥的打咩😅

    芋头燕麦椰奶 破壁机版的做法 步骤4
  5. 喜欢细腻的过筛,不喜欢或者懒的倒出来喝了就成了。这一步想甜的可以加糖了,我加的20克,偏淡一点,看你自己需求可以多加或者减量。

    芋头燕麦椰奶 破壁机版的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2022-09-09 08:59:27
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