低脂健康零食~鸡胸肉干(烘干机版)

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疫情居家期间追剧磨牙小零食😂

用料  

鸡胸肉 1块
3g
料酒 8g
十三香 0.5g
适量

低脂健康零食~鸡胸肉干(烘干机版)的做法  

  1. 鸡胸肉稍微冻一下,切成薄片。加入所有调料,放冰箱腌3小时左右。喜欢其他口味可以自行添加调味料(比如:孜然、辣椒面)

    低脂健康零食~鸡胸肉干(烘干机版)的做法 步骤1
  2. 腌制好的鸡胸肉放入烘干机,60度6-8小时,时间越久鸡胸肉越干、越硬。

    低脂健康零食~鸡胸肉干(烘干机版)的做法 步骤2
  3. 烘干好的鸡胸肉放蒸锅上蒸,上汽后20分钟。

    低脂健康零食~鸡胸肉干(烘干机版)的做法 步骤3
  4. 磨牙零食完成✅

    低脂健康零食~鸡胸肉干(烘干机版)的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2022-09-09 09:58:10
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