冬季四宝茶

Name: 冬季四宝茶
Ingredients: 10朵以内菊花; 10颗以内枸杞; 2-3颗 不要多了，上火的桂圆; 2-4颗 用刀子或手撕开几个口子红枣; 一小抓碎银耳; 随意黄冰糖

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照的好丑，但我真实，办公室就可以喝，很简单，也很养生，女孩子嘛，要注意保养 T_T好无节操的食谱啊

用料

可以根据自己的身体情况添加或减少东西，但我标配就是，菊花，红枣，枸杞，因为菊花是不适合单泡的，秋天干燥，加点麦东也是可以的

随便看看

该菜谱发布于 2012-10-31 11:18:01

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