低热量‖更营养‖金枪鱼酸黄瓜微辣三明治
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私厨文君
用料
低热量‖更营养‖金枪鱼酸黄瓜微辣三明治的做法
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备齐食材。
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金枪鱼罐头去汁取肉，
酸黄瓜切小粒，
洋葱切碎，
挤入好乐门原味蛋黄酱，
加少量Tabasco辣椒仔原味辣椒汁，
挤入柠檬汁少量，
以上食材搅拌均匀备用。
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全麦吐司片复烤至表面酥脆。
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烤好趁热涂一层蛋黄酱。
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另取一片抹上拌好的金枪鱼沙拉。
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再夹上番茄片。
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另配一杯低脂牛奶，早餐完成。
口感：趁热吃面包酥脆，夹心丰富有层次感，微酸、淡辣醇香浓郁。
