羊小柒前腿带骨羊肉两斤
把羊肉焯水,洗净浮沫
砂锅中放水淹没羊肉,水开后撇去浮沫
加料酒,放姜片葱段转中小火炖煮
加红枣,香叶一片花椒三粒继续小火慢炖约1小时
加萝卜大火烧开后,转中小火继续炖大约20分钟,至萝卜完全变色,变软
放枸杞,加盐糖调味继续炖5分钟
撒小葱即可
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