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低卡海盐黑胡椒烤小南瓜
低卡海盐黑胡椒烤小南瓜
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吃了不胖的肥吉吉
中秋佳节,提到秋冬季节的时令菜,南瓜绝对是最受欢迎的食材之一,金黄诱人的色泽,撒点海盐,再来点黑胡椒,那微咸、香甜软糯的滋味,能让食客在秋意中,感受到美食带来的浓浓暖意……
用料
小南瓜
1个
海盐
少许
橄榄油
少许
黑胡椒
少许
低卡海盐黑胡椒烤小南瓜的做法
小南瓜洗净,切块!
放入空气炸锅!
喷洒橄榄油
撒上海盐、黑胡椒
关上空气炸锅!
烹饪!空气炸锅180°,时间17-19分钟
小贴士
小南瓜切块,注意均匀!放入空气炸锅,温度控制在180°,时长18分钟左右!这个根据小南瓜自己把握!
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该菜谱发布于 2022-09-10 20:33:37
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低卡海盐黑胡椒烤小南瓜的答疑
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