宝宝辅食-蓝莓山药

Name: 宝宝辅食-蓝莓山药
Ingredients: 山药; 蓝莓

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📋山药中含有大量的蛋白质和维生素，补充宝宝日常所需，提高身体免疫力。胆碱和软磷脂可以提高宝宝记忆力。山药补脾养胃、助消化，能够促进宝宝食欲，对于宝宝不消化、脾胃不好的问题可以得到改善。蓝莓🫐中大量的花青素对婴幼儿视力的发育有着很好的帮助。

用料

山药
蓝莓

山药洗净去皮，蓝莓洗净。
山药切小段上锅蒸，直到可以用筷子轻松扎透。
放入辅食机，加入适量配方奶，打泥。

🔆也可以选择直接用水打，但是配方奶打出来更香，宝宝喜欢。
打成细腻山药泥。
锅中放入少量过滤水，同时放入蓝莓小火煮，同时用铲子将蓝莓🫐不停的戳戳戳，中途一定要保持小火且不停搅拌，直到蓝莓酱变粘稠状。

🔆根据宝宝吞咽和咀嚼能力，此处可以再加一步过筛，将蓝莓皮筛掉。
熬好的蓝莓酱。
淋到山药泥上就OK啦～
建议多做一点，因为宝宝妈妈都喜欢🥰