润肺安神灯心草雪梨海底椰水

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老中医推荐小儿汤
适合容易上火,睡眠不足的人群饮用,尤其适合积热不安、脾气暴躁的
1岁以上儿童就可以饮用❗❗❗
转季多喝此汤预防上火,润肺

用料  

海底椰 一小把
麦冬 一小把
无花果 2个
蜜枣 1个
雪梨 2片
灯心草 4小卷

润肺安神灯心草雪梨海底椰水的做法  

  1. 食材拿好洗干净

    润肺安神灯心草雪梨海底椰水的做法 步骤1
  2. 加水,中小火煮半个小时

    润肺安神灯心草雪梨海底椰水的做法 步骤2
  3. 因为我家孩子喜欢喝甜的,快好了会加点冰糖。不加也可以的

    润肺安神灯心草雪梨海底椰水的做法 步骤3
  4. 煮好过滤倒入水壶当水喝就行啦~

    润肺安神灯心草雪梨海底椰水的做法 步骤4

小贴士

有养生壶的可以直接用养生壶煮
 

润肺安神灯心草雪梨海底椰水相关分类

该菜谱发布于 2022-09-12 13:41:32
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润肺安神灯心草雪梨海底椰水的答疑

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