不用称量,随意发挥的减脂粗粮玉米窝窝头

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有个挑食的儿子,老母亲总要想尽办法来满足儿子的胃。馒头不吃,有一天我给自己做粗粮玉米窝窝头减肥吃,结果我儿子吃的津津有味,那只要你吃,我就做的有劲!
这个做法我最喜欢,不用称量,随意发挥,搅拌成面团就可以!口感我觉得比白面馒头还好吃!
想吃减脂又想吃馒头的赶快做起来吧!

用料  

玉米面 随意
普通面粉 随意
酵母 差不多到一点点
适量
即食麦片 适量
红枣 适量
红糖 适量

不用称量,随意发挥的减脂粗粮玉米窝窝头的做法  

  1. 所有粉类材料倒在一起,拌一下,酵母,红枣除外

    不用称量,随意发挥的减脂粗粮玉米窝窝头的做法 步骤1
  2. 然后烧开水,一定是滚烫的开水,倒在面粉里,用筷子拌一下,然后戴上手套,开始活成面团(水的量,自己看着加,先到一点,边用筷子搅拌边加水,不要水加多了,不然就要无休止的加面粉了)

    不用称量,随意发挥的减脂粗粮玉米窝窝头的做法 步骤2
  3. 活成面团以后,这时候面团没有那么热了,然后倒入酵母,再活一活,放到温暖地方发酵一个小时左右

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  4. 发酵到面团扒开,有这种蜂窝状时候就好了,然后揉一揉,排气

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  5. 这时候把提前切好的红枣拌到面团里

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  6. 拿一个面团,手指沾面粉,戳一个洞,整一下形,这个我也不知道怎么描述,忘了拍视频,不过相信大家都会

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  7. 上头尖,下面宽,空心的,

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  8. 所有的做好以后,放锅里醒个20分钟,然后开火,水开上汽以后蒸个20到30分钟

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  9. 玉米里加入红枣和麦片,甜甜的,还有嚼头

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  10. 可以把菜加到里面也好吃

    不用称量,随意发挥的减脂粗粮玉米窝窝头的做法 步骤10

小贴士

一定是开水烫面
水边加边搅拌,不要一下全倒完
这个容易到就是不用称量,还有自己把想加的材料都可以加进去
普通面粉也可以换成全麦粉,红豆粉等等都可以
 

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该菜谱发布于 2022-09-12 19:44:24
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