香烤(煎)青花鱼🐟{三步实现烤(煎)青花自由😋 }

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三步实现烤(煎)青花,日料店的味道😎😎😎

用料  

青花鱼 半条
海盐 适量
黑胡椒 适量
黄酒 2勺
适量
柠檬 1个

香烤(煎)青花鱼🐟{三步实现烤(煎)青花自由😋 }的做法  

  1. 青花鱼,半条;
    洗净,厨房纸擦干水分;
    鱼皮一面,开三个十字花刀,方便入味,也防止烤干鱼皮收缩;
    撒适量海盐(没有海盐,普通盐也行哦),适量黑胡椒,两勺黄酒(非料酒),腌制半小时;
    抹上橄榄油(没有橄榄油,色拉油,豆油都行),保持水分;

    香烤(煎)青花鱼🐟{三步实现烤(煎)青花自由😋 }的做法 步骤1
  2. 烤箱预热完毕,给鱼再刷一点油(黄油,橄榄油,色拉油都可);
    上下烤模式;
    200℃,鱼肉朝上,15分钟;
    200℃,翻面,鱼肉朝上,15分钟;
    后面十分钟,注意观察鱼皮,别烤糊了。

    如果用煎的,国内放黄油,油热, 先煎鱼皮一面,放入锅中不要动。待鱼皮定型,翻面,煎熟即可。

    香烤(煎)青花鱼🐟{三步实现烤(煎)青花自由😋 }的做法 步骤2
  3. 挤点柠檬汁
    味道堪比日料店😎
    开饭🤓

    香烤(煎)青花鱼🐟{三步实现烤(煎)青花自由😋 }的做法 步骤3

小贴士

盐,啥盐都行
油,啥油都行
柠檬,酸就行😁

没有烤箱,香煎也可以同样实现🤗
 

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该菜谱发布于 2022-09-12 19:48:36
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