新鲜的鸡胸肉对半切开，不要全部切断
放入蒜末，倒一勺生抽，平常用的勺子就可以了
倒入一勺蚝油
再放入适量的黑胡椒，具体的量根据自己的感觉来哈哈哈
我用的是这种整颗的黑胡椒粒，里面还有些海盐，你们可以选择纯胡椒的那种
全部抹匀然后腌制半小时
半小时后锅内倒入少许油，然后中火放入鸡胸肉煎至两面金黄，我大概煎了5分钟左右，然后可以出锅了
完成啦
上传你做的香煎鸡胸肉
小歪yj
