番茄蔬菜汤 一定要尝试的减脂餐

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用料  

番茄 2个
豆腐 1盒
菠菜 若干
火腿 若干
黄瓜 1根
云吞 5个
魔芋丝/粉丝 1盒/一把
番茄酱 2勺
生抽 2勺
香油 半勺
少量
3——5碗

番茄蔬菜汤 一定要尝试的减脂餐的做法  

  1. 番茄去皮,锅内烧油炒番茄。

    番茄蔬菜汤  一定要尝试的减脂餐的做法 步骤1
  2. 加入番茄酱

    番茄蔬菜汤  一定要尝试的减脂餐的做法 步骤2
  3. 加水适量

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  4. 加调料

    番茄蔬菜汤  一定要尝试的减脂餐的做法 步骤4
  5. 加调料

    番茄蔬菜汤  一定要尝试的减脂餐的做法 步骤5
  6. 根据菜熟的时间先后放入准备的菜品。(我不太喜欢魔芋条的味道,更喜欢之前做的时候放的粉丝和魔芋结)

    番茄蔬菜汤  一定要尝试的减脂餐的做法 步骤6

  7. 最后加入香油,一定一定要最后哦!(这里我加早了)

    番茄蔬菜汤  一定要尝试的减脂餐的做法 步骤7
  8. 超级好喝的番茄,蔬菜汤就做好啦,又好喝又减肥晚上吃也没有罪恶感!

    番茄蔬菜汤  一定要尝试的减脂餐的做法 步骤8
 

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该菜谱发布于 2022-09-13 19:35:41
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