坚果总量 | 250克左右 |
花生仁 | 25克 |
核桃 | 25克 |
南瓜子 | 30克 |
腰果 | 40克 |
巴旦木 | 40克 |
杏仁片 | 30克 |
开心果 | 30克 |
白芝麻 | 30克 |
果脯总量 | 70克左右 |
橙皮丁 | 35克 |
蔓越莓干 | 35克 |
肉松(可加可不加) | 30克 |
低糖莲蓉 | 300克 |
花生油 | 15克 |
备齐
左边不加肉松,右边加了肉松的拔丝效果好
称好低糖莲蓉,加入花生油抓拌均匀
称好所有坚果 果脯材料
俩者混合在一起抓拌能团就行
是不是特别简单
提前预热烤箱,喷上一层水,200度烤五分钟定型
取出刷上蛋液180再烤15~20分钟
刚入手的模具