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【风寒必喝】紫苏饮
【风寒必喝】紫苏饮
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蕊伈
用料
生姜
1块
红枣
5颗
紫苏
一把
【风寒必喝】紫苏饮的做法
紫苏洗净,生姜、红枣切丝
水开后先放红枣、生姜丝,煮到味道出来后,再放紫苏叶。
由于新鲜紫苏有挥发油,所以不要煮太久。如果没有新鲜紫苏,在药店买干紫苏叶也是可以的。
小贴士
风寒着凉时,马上喝,马上好。特别适合孕妇、备孕、小朋友等不适合吃药的着凉患者❤️
💕紫苏也是家中常备的好宝贝哟!可以止吐特别是鱼虾海鲜吃多了呕吐,煮海鲜鱼虾蟹等放一点也可以祛腥祛寒,炒豆子炒田鸡放一点更增加风味哟!
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该菜谱发布于 2022-09-14 19:44:20
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