快手烤鱼

0 人做过这道菜
×
自己做饭后很少吃带刺的鱼,一般都买冷冻的纯肉鱼类,这次用的是鲷鱼,这款烤鱼特别简单快手,作为低脂高蛋白的减脂餐也很合适。

烤鱼之前用了收到的臻鲜本味糯米料酒腌制,去腥的同时还有一股糯米酒的清香,给烤鱼增添了不少风味呢。

用料  

鲷鱼 1片
臻鲜本味糯米料酒 1勺
藤椒油 1勺
鸡汁 半勺
白胡椒 适量
迷迭香 1根
蒜头酥 适量

快手烤鱼的做法  

  1. 鲷鱼冲洗干净用厨房纸擦干水分;
    加入所有调料拌匀腌制10分钟;
    腌制好放入烤盘,表面撒一点蒜头酥增香。

    快手烤鱼的做法 步骤1
  2. 放入烤箱180度15分钟出炉就可以吃啦。
    特别简单快手的一个菜,低脂高蛋白,还好吃!

    快手烤鱼的做法 步骤2
 

快手烤鱼相关分类

该菜谱发布于 2022-09-14 23:09:11
1 收藏


快手烤鱼的答疑

关于快手烤鱼的做法还有疑问? 登录提一个问题