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自制超强祛湿水｜薏米茯苓芡实姜茶

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薏米茯苓芡实姜茶的功效：能够祛湿健脾，它能够有效的去除体内的湿气，还能够促进体内的新陈代谢。

用料  

薏米 20克
芡实 15克
茯苓 20克
姜片 3片
冰糖 适量

自制超强祛湿水｜薏米茯苓芡实姜茶的做法  

  1. 将茯苓、薏米、芡实分别入炒锅中炒熟(干锅)，再用清水洗一遍，放入养生壶。

    自制超强祛湿水｜薏米茯苓芡实姜茶的做法 步骤1

  2. 再加入生姜片和冰糖

    自制超强祛湿水｜薏米茯苓芡实姜茶的做法 步骤2

  3. 倒入足量的清水。

    自制超强祛湿水｜薏米茯苓芡实姜茶的做法 步骤3

  4. 启动煮水功能键煮开即可！

    自制超强祛湿水｜薏米茯苓芡实姜茶的做法 步骤4

  5. 温馨提示：趁热喝，功效更佳！

    自制超强祛湿水｜薏米茯苓芡实姜茶的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2022-09-14 23:47:36
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