鲜香鲈鱼煲

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为了营养均衡,家里每周至少吃一次鱼,鲈鱼因为鲜美少刺成为我家先生的最爱之一。常常做的都是清蒸鲈鱼,最近网上看到好多up做了各种鲈鱼煲,学习了一下,又结合重庆爱吃辣的特点,做了这道菜。别说还挺好吃。特此记录一下。                                               这次用到的料酒是臻鲜本味糯米料酒,不含香辛料,去腥提味确实不错。

用料  

鲈鱼 1条
小米辣 两根
生抽 1勺
少许
蚝油 适量
白胡椒粉 少许
一大块
洋葱 1个
大蒜 6瓣
臻鲜料酒 适量
玉米淀粉 适量
食用油 适量

鲜香鲈鱼煲的做法  

  1. 洋葱切块,大蒜剥皮备用。一块老姜洗干净切块或者大片,大葱切段。小米辣两三个切丁(不能吃辣可以不加)
    鲈鱼洗净切块,不要太大块,不然不容易熟透。用料酒,生抽,蚝油,胡椒粉,盐和小米辣丁拌匀,再加上一勺食用油封住,静置20-30分钟。
    铸铁锅上灶,放一点点油,加入洋葱姜葱蒜炒匀,煸炒出香味。

    鲜香鲈鱼煲的做法 步骤1
  2. 关火,把鱼均匀的铺上去,鱼头最好切开,熟的快一些。摆好后,浇上腌制的料,把小米辣铺最上层,开火盖盖,小火15分钟

    鲜香鲈鱼煲的做法 步骤2
  3. 在等待期间,把大葱葱绿部分洗净切细丝,泡在清水里,就会变得弯弯曲曲的很可爱。15分钟后关火,鱼肉呈现出好看的金黄色。撒上葱丝,和红红的小米辣搭配起来很有食欲。

    鲜香鲈鱼煲的做法 步骤3
  4. 好用的料酒

    鲜香鲈鱼煲的做法 步骤4
  5. 香喷喷,一扫而光。

    鲜香鲈鱼煲的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2022-09-15 19:39:06
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鲜香鲈鱼煲的答疑

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