山药芙蓉汤

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山药芙蓉汤,用料简单却营养丰富,做法超级简单,容易消化,养脾胃,好吸收!

用料  

山药 3根
胡萝卜🥕 1根
香菇 5朵
青菜 5颗
香油 0.5勺

山药芙蓉汤的做法  

  1. 香菇,红萝卜洗干净后,切成小丁!

    山药芙蓉汤的做法 步骤1
  2. 取3根铁棍山药,去皮,用刀背慢慢榨出山药泥,对山药过敏可佩戴手套处理!

    山药芙蓉汤的做法 步骤2
  3. 热油,爆炒葱花,香菇和红萝卜丁约2分钟,再加入适量调料,后加入适量清水!

    山药芙蓉汤的做法 步骤3
  4. 小白菜切碎!

    山药芙蓉汤的做法 步骤4
  5. 水开后加入山药泥,搅拌均匀!

    山药芙蓉汤的做法 步骤5
  6. 大火煮3分钟!

    山药芙蓉汤的做法 步骤6
  7. 加入青菜,滴入香油,适量盐,胡椒粉等!

    山药芙蓉汤的做法 步骤7
  8. 1分钟后,可适量加入鸡蛋液,搅拌均匀,就可出锅了!

    山药芙蓉汤的做法 步骤8
  9. 美味营养,健康可口的山药芙蓉汤就好了!

    山药芙蓉汤的做法 步骤9

小贴士

打入鸡蛋液,更加香浓可口!大人小孩都喜欢!
 
该菜谱发布于 2022-09-16 14:43:16
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