大口吃肉丸子的黄瓜鸡胸肉丸汤

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我很爱吃黄瓜汤,黄瓜肉片汤黄瓜肉丸汤,但是现在猪肉太贵而且脂肪含量太高了,所以换成鸡胸吧,也是另一种风味

用料  

鸡胸 一块
生姜 一块
小葱 三根
淀粉 一勺
黄瓜 一根

大口吃肉丸子的黄瓜鸡胸肉丸汤的做法  

  1. 第一步,制作肉丸子:鸡胸肉剁碎(要带一点颗粒感)生姜切碎切葱花,放一起,放淀粉,蚝油,酱油,盐,鸡精,再加一个鸡蛋,往同一个方向搅,搅拌上劲,有一点劲道拉丝的感觉就可以

  2. 黄瓜切片,切两片老姜,锅里放一些猪油,油热了,把老姜丢进去,再把黄瓜丢进去翻炒,炒出黄瓜的香味,倒入热开水

  3. 让汤多煮一会儿,煮出黄瓜的清香;把火调到水不沸腾的状态,手打湿根据自己的喜好,把丸子捏好丢进去,等稍微定一下型,再轻轻用锅铲推动

  4. 煮熟之后放葱花,鸡精,盐调味就可以了

小贴士

换成猪肉会好吃很多,但是现在大环境猪肉比较贵,而且鸡胸肉适合减脂人吃,其实鸡胸肉没有其他奇怪的味道,也很顶饱扎实
 
该菜谱发布于 2022-09-16 17:04:26
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