「6月+宝宝辅食」彩蔬鸡蛋卷

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秋葵是膳食纤维的优质来源,还含有高浓度的维生素A,B,C和K,钙,钾,铁,锌等矿物质含量也很丰富,并且富含叶酸,适量食用可促进胃肠蠕动,提高食欲,改善消化不良状况。

用料  

胡萝卜 1/3根
秋葵 1根
蛋黄 2个

「6月+宝宝辅食」彩蔬鸡蛋卷的做法  

  1. 秋葵切片,胡萝卜切丁,和蛋黄混合在一起,再加一点水。

    「6月+宝宝辅食」彩蔬鸡蛋卷的做法 步骤1
  2. 倒在这样的硅胶模具中,蒸熟倒出即可。

    「6月+宝宝辅食」彩蔬鸡蛋卷的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2022-09-17 08:48:30
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