金枪鱼沙拉

7.4 综合评分
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中午吃了半只乳鸽加一大个白切鸡腿,今晚又要吃点素素的自我救赎一下了。人生就是在不断自毁和不断救赎之间无休止循环。
   沙拉什么的其实很适合繁忙的小白领。中午一定要吃饱,晚上回家就不会太饿,冰箱里随便抓点青菜水果和罐头,洗好切好,放大碗里随意撒点黑椒粉沙拉酱什么的,其实已经很满足了。如果觉得主食不够可以再加点土豆。

用料  

黑椒粒 随意
罐头金枪鱼 只用了一半
生菜 2棵
小番茄 随便多少
黄瓜 1根
玉米粒 一根
橄榄油 随意
沙拉醋 随意
柠檬 小半个

金枪鱼沙拉的做法  

  1. 玉米粒先蒸熟。

  2. 蒸玉米的同时洗好切好所有蔬菜。

  3. 把所有蔬菜铺在大碗里。放入金枪鱼。

  4. 倒点橄榄油、黑椒粉和沙拉醋什么的,OK!

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该菜谱发布于 2012-10-31 19:47:33
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金枪鱼沙拉的答疑

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