秋葵炒鸡蛋

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秋季应季食材,秋葵滋阴。

用料  

秋葵
鸡蛋 2个
小洋葱 1个
生抽 1勺
鸡精 1勺
耗油 半勺

秋葵炒鸡蛋的做法  

  1. 1、秋葵洗净、开水下锅焯水,捞出放入凉水,保持鲜绿色。

    秋葵炒鸡蛋的做法 步骤1
  2. 2、秋葵横切小段或斜切小段,备用。

    秋葵炒鸡蛋的做法 步骤2
  3. 3、洋葱切丝,备用。

    秋葵炒鸡蛋的做法 步骤3
  4. 4、鸡蛋炒好,备用。

    秋葵炒鸡蛋的做法 步骤4
  5. 5、热锅凉油,洋葱下锅炒香。

    秋葵炒鸡蛋的做法 步骤5
  6. 6、放入秋葵,加入1勺酱油、办勺耗油、1勺鸡精。

    秋葵炒鸡蛋的做法 步骤6
  7. 7、最后放入鸡蛋翻炒,出锅。

    秋葵炒鸡蛋的做法 步骤7

小贴士

秋葵焯水目的,一方面去掉生气味,另一方面减少粘液。(粘液粘手容易痒哦)
 
该菜谱发布于 2022-09-17 15:03:03
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秋葵炒鸡蛋的答疑

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