醇香浓厚的红豆莲子粥

Name: 醇香浓厚的红豆莲子粥
Ingredients: 100克红豆; 10克莲子; 50克糯米; 10克百合; 约1000克煮粥水

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红豆具有很多的药用价值和良好的保健作用，具有补血，清热祛湿，美容养颜等功效，分享一下我的熬粥方法，喜欢的食友一起来试试吧～

用料

可以睡前泡好红豆，莲子，百合，第二天早上放入糯米煲粥，会非常方便

早餐粥高压锅补血

随便看看

该菜谱发布于 2022-09-17 19:02:51

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