清热祛湿•棉茵陈赤小豆土茯苓鲫鱼汤
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祛湿，棉茵陈，赤小豆，土茯苓最是适宜，加上几尾野生鲫鱼，变成了一锅美味的药膳汤！
此汤祛湿非常有效，喝完半天后，身体就会帮你排湿，收获一身轻松。
此汤祛湿非常有效，喝完半天后，身体就会帮你排湿，收获一身轻松。
用料
清热祛湿•棉茵陈赤小豆土茯苓鲫鱼汤的做法
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棉茵陈，赤小豆，土茯苓，蜜枣，姜片，洗净，放入汤锅，加八九碗水。
棉茵陈特别多沙，先用清水泡，然后洗几盆水，基本干净。
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野生小鲫鱼味道要鲜美一些，四指宽，洗净煎两面微黄，放到汤锅里同煮。
塘养鲫鱼，一条大的即可，约1.5斤。
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大火烧开转小火，煲1小时，加少量盐调味，即可饮用。
