低糖低油不硬零失败五仁月饼

0 人做过这道菜
家人都喜欢吃五仁月饼,但是外面卖的经常太甜、太油,还有各种不习惯的材料。

五仁,只想挑自己喜欢的仁,不喜欢的不希望出现在月饼里面🙅,只能自己动手,完全按自己都口味做了,开始动手吧😁

用料  

饼皮(完成后约800g)
中粉(也可以用普通面粉) 400克
转化糖浆 280克
玉米油(如没,可用花生油代替) 100克
枧水 8克
玉米淀粉或者面粉都可(防粘) 少量克
馅(大概调1800g左右)
A:五仁(巴旦木、南瓜籽、核桃、腰果、杏仁片、瓜子仁、白芝麻、黑芝麻等,按自己的喜好放) 1600克
白砂糖(可放可不放,喜欢馅料更淡的就不放) 10克
B:膏粉
480克
玉米油或者花生油 160克
白砂糖 120克
糯米粉(我用的是熟糯米粉,用生的应该也可以,因为这里会煮熟) 200克
高度酒 20克
蛋液上色
蛋黄 1个
蛋白 8克
牛奶或者清水也可以 15克
清水一小喷壶

低糖低油不硬零失败五仁月饼的做法  

  1. *烤五仁

    烤箱预热,190度大概15分钟

    放巴旦木、核桃、腰果这些较大的果仁进烤箱烤(如果烤箱小就分批烤)

    190度,20分钟(烤烤箱脾气,刚开始最好在烤箱边观察)

    其它果仁没那么大个,烤十分钟大不多。

    ✨注意:
    1.如果果仁变香,且表面微微变黄即可。
    2.如果五仁馅料揉好了,剩下有多的熟膏粉可以不放进去,免得馅料太多粉

    *研碎
    我不喜欢太碎,吃不出不同果仁的味道。但如果太粗,包的时候就容易破皮。
    按自己喜好研吧,图中那个我觉得已经有小小偏碎了,后来我补的馅料没有研那么碎,大概两倍大小。

    杏仁片、南瓜籽、瓜子仁、黑白芝麻这些小颗粒的不用研碎。

    所有馅料混合在一起,保鲜膜盖着防潮,备用。

    低糖低油不硬零失败五仁月饼的做法 步骤1
  2. 饼皮制作:

    先在容器中放中粉,中间挖个小槽,放转化糖浆、玉米油、枧水。然后用硅胶勺或者饭勺搅拌。

    ✨注意方法:
    1.饭勺从边缘往中间翻,制止无干粉即可,然后用手调整成团后,盖保鲜膜(防干),醒面大概1-2小时。
    这步很快完成的,不要用手大力揉搓(不用像平时揉面团那样的)。如果大力来回揉搓的话,容易出油,到时做好月饼的话回油不好。

    2.手碰面的话一定要用手套,不然超级黏手。

    低糖低油不硬零失败五仁月饼的做法 步骤2
  3. 我用的转化糖浆和枧水品牌,可参考

    低糖低油不硬零失败五仁月饼的做法 步骤3
  4. 五仁馅料制作:

    👉膏粉制作:

    水、玉米油、白砂糖混合,加热至开后,调小火,加糯米粉,饭勺快速搅拌,加高度酒,搅拌,没有白色粉粒后即可。

    ✨注意:要快速搅拌粉,且不停翻翻,不然容易粘底。同时尽快让所有白粉粒煮熟,煮久了就会释出很多油。如果煮熟了粉,有油水多可以倒了。

    👉五仁馅料揉合制作:

    熟膏粉摊开,晾凉后开始加五仁混合馅料揉合。

    ✨揉合方法:熟膏粉先少量增加,五仁馅一部分一部分增加。增加到感觉五仁馅料总是掉的话,不粘,就说明熟膏粉不足,可以加少量熟膏粉继续揉合。
    揉到五仁馅料不怎么掉,能揉成小球状即可。
    完成后用保鲜膜盖住,静置半小时左右。


    ✨注意:
    1.如果五仁馅料研得比较碎,粉末比较多,揉合需要的熟膏粉就少一点。相反,如果五仁馅料研得大力点,就需要多点熟膏粉,不然黏不住,包的时候容易掉仁,也容易破皮。所以,按照上步骤来感觉熟膏粉和五仁馅料的比例。
    2.一定要带手套揉,不然黏到你怀疑人生。
    3.熟膏粉的比例把控对口感的影响。如果粉太少,不黏,五仁容易掉,做出来的月饼没什么粉感,就像吃很多坚果,口感不好,不像月饼。如果粉太多,就像外面的月饼,馅料太多粉,口感一般。所以要把控比例,五仁黏得住,不容易掉就可以了。

    低糖低油不硬零失败五仁月饼的做法 步骤4
  5. 包月饼:
    1.饼皮与馅料比例为:3:7。
    我这里做的是75克的月饼,所以皮和馅分别为:23克和52克。分别揉成球,盖保鲜膜备用。

    ✨这个比例皮已经够薄了,再薄的话不好包,同时做出的饼没有什么粉皮感,不好吃。

    2.擀面杖擀薄饼皮,用手的虎口位置包馅球,闭口即可。
    厚皮的地方用虎口轻轻按压,就可以匀开了。

    3.月饼模洗好晾干,倒一点玉米淀粉或者面粉,模过一下粉,防粘。

    4.放饼的地方用少量干粉铺一下,然后用饼模打饼。

    低糖低油不硬零失败五仁月饼的做法 步骤5
  6. ✨做出的月饼盖上保鲜膜,防止皮干。

    低糖低油不硬零失败五仁月饼的做法 步骤6
  7. 烤箱预热好,月饼喷一层水。
    烤箱200度,5分钟。

    取出,饼面扫一层薄薄的蛋液(尽快,免得饼都凉透了),再放进烤箱15分钟。月饼表面变色即可取出。

    ✨注意:
    1.扫蛋液的刷子最好是毛刷,这样粘少点蛋液。太多蛋液容易焦,且月饼的花型变模糊
    2.扫蛋液期间烤箱继续开着,免得烤箱晾了又要预热

    低糖低油不硬零失败五仁月饼的做法 步骤7
  8. 完成,可以马上吃一个,这时的饼皮是酥的,凉了之后饼皮有点硬。大概1-2天饼皮回油,饼皮就不
    硬了

    低糖低油不硬零失败五仁月饼的做法 步骤8
 

低糖低油不硬零失败五仁月饼相关分类

该菜谱发布于 2022-09-17 20:45:40
15 收藏


低糖低油不硬零失败五仁月饼的答疑

关于低糖低油不硬零失败五仁月饼的做法还有疑问? 登录提一个问题