低卡减脂汤‼️鲜甜清爽‼️鸡肉丸子汤‼️好吃到停不下来

1 人做过这道菜
今天做了一道低卡低脂,鲜甜鲜美的鸡肉丸子汤,做法简单,10分钟就可以搞定,是一道老少咸宜的美味汤,减脂的小伙伴可以当主食喔,喜欢的小伙伴快来试试吧

用料  

鸡蛋 2个
鸡胸肉 1块
紫菜 半张

低卡减脂汤‼️鲜甜清爽‼️鸡肉丸子汤‼️好吃到停不下来的做法  

  1. 准备所有食材

    低卡减脂汤‼️鲜甜清爽‼️鸡肉丸子汤‼️好吃到停不下来的做法 步骤1
  2. 鸡胸肉切块放入绞肉机中,放入1个鸡蛋,料酒1勺,盐少许,生抽1勺,蚝油1勺,

    低卡减脂汤‼️鲜甜清爽‼️鸡肉丸子汤‼️好吃到停不下来的做法 步骤2
  3. 打成细腻的肉泥

    低卡减脂汤‼️鲜甜清爽‼️鸡肉丸子汤‼️好吃到停不下来的做法 步骤3
  4. 锅中刷一层油,倒入鸡蛋液摊成鸡蛋皮

    低卡减脂汤‼️鲜甜清爽‼️鸡肉丸子汤‼️好吃到停不下来的做法 步骤4
  5. 放凉后切丝

    低卡减脂汤‼️鲜甜清爽‼️鸡肉丸子汤‼️好吃到停不下来的做法 步骤5
  6. 锅放入适量清水煮沸,用勺子挖出一勺鸡肉泥,依次放入锅中煮至鸡肉丸子浮起

    低卡减脂汤‼️鲜甜清爽‼️鸡肉丸子汤‼️好吃到停不下来的做法 步骤6
  7. 另起锅煮水,水开下鸡肉丸,紫菜和蛋丝

    低卡减脂汤‼️鲜甜清爽‼️鸡肉丸子汤‼️好吃到停不下来的做法 步骤7
  8. 再次煮开后加入适量的盐即可

    低卡减脂汤‼️鲜甜清爽‼️鸡肉丸子汤‼️好吃到停不下来的做法 步骤8
  9. 出锅洒些葱花即可

    低卡减脂汤‼️鲜甜清爽‼️鸡肉丸子汤‼️好吃到停不下来的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

低卡减脂汤‼️鲜甜清爽‼️鸡肉丸子汤‼️好吃到停不下来相关分类

该菜谱发布于 2022-09-18 10:27:08
125 收藏


低卡减脂汤‼️鲜甜清爽‼️鸡肉丸子汤‼️好吃到停不下来的答疑

关于低卡减脂汤‼️鲜甜清爽‼️鸡肉丸子汤‼️好吃到停不下来的做法还有疑问? 提一个问题