主要用料
鱼洗净,用厨房纸吸干水分,用盐腌一腌。鱼皮不用抹盐。
蒜头带皮洗净,带皮切开。
这个就是新鲜的百里香。洗净。
取一根百里香,把叶子撸下来。梗别扔,等一下可以一起煎。
把撸下来的百里香叶子抹在鱼肉上。鱼皮不用抹。
不粘锅热一点油。
把蒜头和百里香煎香。
放入三文鱼,鱼皮朝上,中小火慢煎至超过半层的肉变色。
翻到侧面中小火慢煎。有点起焦就可以煎另一个侧面。
最后煎鱼皮。
出锅啦!
摆拍一下!
太香了!好馋!
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