纯素美食|川贝陈皮雪梨汤(润喉止咳)

1 人做过这道菜
止咳润喉真的很有效!

选材非常关键∶
1.雪梨
2.黄冰糖(不是白冰糖)
3.野生川贝(最好是野生的)
4.新化陈皮(至少三年陈)

【纯净素食科普】   
▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等)   
▲不含五辛及其香辛料(大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头、兴渠等)   
▲不含酒精(料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等)  

※食谱制作人/下厨房ID:素小帅Fiona
※ 200+道纯素食谱目录∶
https://www.xiachufang.com/recipe/106445419/

用料  

雪梨 1个(约350克)
黄冰糖 35克
新化陈皮(越陈越好) 1整片(约4克)
野生川贝 10-15颗(约4克)
纯净水 800克

纯素美食|川贝陈皮雪梨汤(润喉止咳)的做法  

  1. 准备食材。

    纯素美食|川贝陈皮雪梨汤(润喉止咳)的做法 步骤1
  2. 雪梨洗净切块。

    可以留皮,如果表皮上有痕迹觉得影响美观,也可以稍微削掉一些,保留大部分雪梨皮。

    纯素美食|川贝陈皮雪梨汤(润喉止咳)的做法 步骤2
  3. 陈皮和川贝稍微清洗一下,所有食材放入电饭煲中。

    纯素美食|川贝陈皮雪梨汤(润喉止咳)的做法 步骤3
  4. 加纯净水,没过所有食材。

    纯素美食|川贝陈皮雪梨汤(润喉止咳)的做法 步骤4
  5. 电饭煲选择『煲汤』档,『偏软』口感。

    纯素美食|川贝陈皮雪梨汤(润喉止咳)的做法 步骤5
  6. 炖好了,希望喝浓一些的,可以用电饭煲的开盖收汁功能收汁十分钟,或者换其他炖锅熬一下。

    纯素美食|川贝陈皮雪梨汤(润喉止咳)的做法 步骤6
  7. 盛出享用。

    纯素美食|川贝陈皮雪梨汤(润喉止咳)的做法 步骤7

小贴士

陈皮和川贝都要吃掉!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

纯素美食|川贝陈皮雪梨汤(润喉止咳)相关分类

该菜谱发布于 2022-09-19 12:15:45
175 收藏


纯素美食|川贝陈皮雪梨汤(润喉止咳)的答疑

暂无作者回复的答疑,查看全部1条答疑