秋季养生破壁机食谱 | 内调外养
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苏小西as
秋冬季节，热饮送给你
先打一些糖粉备用
先打一些糖粉备用
用料
| 五红饮 | |
| 红豆 | 20克 |
| 红皮花生 | 20克 |
| 红枣 | 2颗 |
| 蔓越莓干 | 10克 |
| 红糖 | 适量 |
| 水 | 400毫升 |
| 香浓玉米汁 | |
| 水果玉米粒 | 70克 |
| 大米 | 15克 |
| 小米 | 10克 |
| 水 | 300毫升 |
| 牛奶 | 60毫升 |
| 红薯薏仁饮 | |
| 去皮红薯 | 50克 |
| 薏仁 | 10克 |
| 黄豆 | 15克 |
| 水 | 400毫升 |
| 玫瑰银耳羹 | |
| 金燕耳 | 6克 |
| 干玫瑰 | 适量 |
| 冰糖 | 15克 |
| 大枣 | 3颗 |
| 水 | 500毫升 |
秋季养生破壁机食谱 | 内调外养的做法
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细砂糖放入研磨杯打成糖粉备用
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准备食材
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大枣去核放入破壁机中
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加入水，选择豆浆模式，做好机器会自动停止并且有提示音
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打好的五红饮口感顺滑很好喝
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准备食材
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食材洗干净放入破壁机中
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加入水选择玉米汁模式，做好后破壁机会自动停止并且有提示音
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加入牛奶，选择搅拌功能打10秒即可
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玉米汁香甜又顺滑
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准备食材
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把食材放入破壁机中
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加入水，选择豆浆功能，制作好后破壁机会自动停止并有提示音
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顺滑的红薯薏仁饮就做好了
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准备银耳羹食材
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食材全部放入大宇三杯破壁机的养生壶中，加入水，选择银耳汤模式煮20分钟即可
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做好的银耳羹胶质满满，口感爽滑
