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【胡萝卜苹果核桃燕麦饮】秋天的第一杯热饮～

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用料  

胡萝卜 1根
中等大小苹果 1个
核桃仁 2个
燕麦 20克
冰糖（可不用） 20-30克
水 800克

【胡萝卜苹果核桃燕麦饮】秋天的第一杯热饮～的做法  

  1. 准备食材，苹果、胡萝卜洗净切片，家里正好没有核桃了放的碧根果，放核桃更好。

    【胡萝卜苹果核桃燕麦饮】秋天的第一杯热饮～的做法 步骤1

  2. 所有食材加入主锅放水，用小美18分钟/100度/速度1烹煮。
    用锅的大火烧开后转小火18分钟。
    豆浆机可以直接用米糊程序。

    【胡萝卜苹果核桃燕麦饮】秋天的第一杯热饮～的做法 步骤2

  3. 小美1分钟/速度10研磨。或用料理机破壁机米糊程序研磨。

    【胡萝卜苹果核桃燕麦饮】秋天的第一杯热饮～的做法 步骤3

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【胡萝卜苹果核桃燕麦饮】秋天的第一杯热饮～相关分类

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该菜谱发布于 2022-09-20 10:30:07
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