六年级小学生午餐9~11月

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用料  

优质蛋白 1
果蔬 1

六年级小学生午餐9~11月的做法  

  1. 9.20,这学期第一天送餐
    红烧肉、莴笋碗耳炒虾仁、西红柿鸡蛋汤、米饭、西瓜

    六年级小学生午餐9~11月的做法 步骤1
  2. 9.21 西红柿炒鸡蛋,茭白炒肉丝,鸽子羊肚菌炖汤,杂粮饭,石榴
    娃早上忘记带四点钟点心了,自制的全麦面包中午顺便给送去🤗

    六年级小学生午餐9~11月的做法 步骤2
  3. 9.22 清炒牛心菜,蒜蓉粉丝蒸扇贝,藕肉丸子豌豆苗豆腐汤,米饭石榴

    六年级小学生午餐9~11月的做法 步骤3
  4. 9.23 咸菜炒涨网虾,肉沫茄子,排骨山药汤,米饭蜜橘

    六年级小学生午餐9~11月的做法 步骤4
  5. 9.26 清炒莴笋,虾仁胡萝卜炒芹菜,笋干炖鸭汤,地瓜饭,一小碗梨(没拍进去)

    六年级小学生午餐9~11月的做法 步骤5
  6. 9.27 清炒牛心菜,土豆胡萝卜炖牛肉,米饭秋月梨

    六年级小学生午餐9~11月的做法 步骤6
  7. 9.29 清炒黄瓜,五号菜炒有机香菇,青椒黑猪肉片(梅花肉),调了一杯冰镇百香果汁🥰

    六年级小学生午餐9~11月的做法 步骤7
  8. 9.30 莴笋碗耳炒虾仁,咸菜马鲛鱼,瘦肉羊肚菌汤,米饭

    六年级小学生午餐9~11月的做法 步骤8
  9. 10.8 国庆开学第一天
    红烧带鱼,清炒小青菜,排骨芋艿汤,地瓜饭,柚子

    六年级小学生午餐9~11月的做法 步骤9
  10. 10.9 茭白炒里脊,黄瓜炒鸡蛋,清蒸小鲳鱼,燕麦大米饭,柚子

    六年级小学生午餐9~11月的做法 步骤10
  11. 10.10牛肉炒蒜薹,芦笋炒红虾仁,青菜白蟹羹,米饭蓝莓

    六年级小学生午餐9~11月的做法 步骤11
  12. 黑猪肉炖白萝卜,清炒莴笋,水煮淡菜,板栗米饭,🍊

    六年级小学生午餐9~11月的做法 步骤12
  13. 清蒸鲳鱼,肉沫茄子,西蓝花炒红虾仁,杂粮米饭🍊

    六年级小学生午餐9~11月的做法 步骤13
  14. 11.1复课后第一餐
    红烧带鱼,蒜炒空心菜,蒸蛋羹,地瓜饭。蜜橘

    六年级小学生午餐9~11月的做法 步骤14
  15. 11.2犹豫炒咸菜,有机韭菜炒鸡蛋,谷饲上脑心牛排,二米饭

    六年级小学生午餐9~11月的做法 步骤15
  16. 11.3 腊肉炒圆椒,西红柿炒鸡蛋,炒有机青菜,二米饭,柚子

    六年级小学生午餐9~11月的做法 步骤16
  17. 11.4 清炒荷兰豆胡萝卜,香菇炒白菜,上脑心牛排,板栗米饭,蜜橘一个

    六年级小学生午餐9~11月的做法 步骤17
  18. 11.7   肉丝炒黄豆芽,青菜炒秀珍菇,西红柿鸡蛋汤,地瓜杂粮饭

    六年级小学生午餐9~11月的做法 步骤18
  19. 11.8 盐水红虾,青菜炒蘑菇,鸡炖羊肚菌汤,地瓜饭

    六年级小学生午餐9~11月的做法 步骤19
 
该菜谱发布于 2022-09-20 11:54:45
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