牛肉(里脊、腿肉都可以) | 300克 |
姜片 | 适量 |
香叶.八角 | 没有也无碍 |
料酒 | 1勺 |
生抽(酱油) | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
胡椒粉 | 适量 |
花椒粉 | |
孜然粉 | |
辣椒粉 | |
花生油 | 1勺 |
白砂糖 | |
辣椒面、白芝麻(最后出锅放) |
牛肉清水洗干净,顺条纹切成食指大小的长条
锅中放水,牛肉冷水下锅,锅里放入准备好的姜片香叶八角及料酒,煮沸焯水捞出。
腌肉的各种粉,没有也无碍,照样能成功!
放入少量白砂糖提味,生抽蚝油食用油及各种七七八八的粉,抓拌均匀
有时间不着急吃就腌一下,没时间不腌也可以。
我腌了半个小时吧,送入空气炸锅。我的锅提示肉类食物烤11-14分钟,我觉得这个要看实际来。我先旋了10分钟,停止后拿出来翻了面,再旋10分钟。20分钟结束后我觉得不太上色,肉质也不算太干,翻拌之后我又接着烤了10分钟,一共30分钟
叮~出锅!撒上辣椒面、白芝麻(太干了白芝麻没巴住) 没有辣椒面白芝麻的也可以不放
撕一个~纹理清晰,肉质紧实有嚼劲
端到茶几来看电视吃,光线更亮拍得更好看