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口感绵密‼️饱腹减脂 ｜ 培根酸奶土豆沙拉

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青菜小丸子o的厨房  青菜小丸子o
无糖酸奶代替蛋黄酱，口感绵密低热量
美味饱腹！清新不腻～制作起来也很简单

用料  

培根 3片
土豆 500克
无糖酸奶 100克
葱绿 少许
海盐黑胡椒 少许
黄芥末酱 1勺
低脂沙拉酱 2勺
柠檬汁 1/4个

口感绵密‼️饱腹减脂 ｜ 培根酸奶土豆沙拉的做法  

  1. 食材准备

    口感绵密‼️饱腹减脂 ｜ 培根酸奶土豆沙拉的做法 步骤1

  2. 土豆冷水下锅煮30分钟

    口感绵密‼️饱腹减脂 ｜ 培根酸奶土豆沙拉的做法 步骤2

  3. 稍冷却撕掉外皮

    口感绵密‼️饱腹减脂 ｜ 培根酸奶土豆沙拉的做法 步骤3

  4. 切块

    口感绵密‼️饱腹减脂 ｜ 培根酸奶土豆沙拉的做法 步骤4

  5. 培根切小块，平底锅不加油放培根🥓煎至两面酥脆

    口感绵密‼️饱腹减脂 ｜ 培根酸奶土豆沙拉的做法 步骤5

  6. 土豆加100g无糖酸奶＋1勺黄芥末酱＋2勺低脂沙拉酱＋适量海盐黑胡椒＋葱绿拌匀

    口感绵密‼️饱腹减脂 ｜ 培根酸奶土豆沙拉的做法 步骤6

  7. 最后放入培根，挤上少许柠檬汁更美味！

    口感绵密‼️饱腹减脂 ｜ 培根酸奶土豆沙拉的做法 步骤7

  8. ☕️

    口感绵密‼️饱腹减脂 ｜ 培根酸奶土豆沙拉的做法 步骤8

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

上传你做的口感绵密‼️饱腹减脂 ｜ 培根酸奶土豆沙拉

 

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减肥 沙拉
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该菜谱发布于 2022-09-20 15:06:23
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