高纤饱腹去水肿西芹苹果沙拉
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人做过这道菜
dpyoung
大家都知道，吃的太咸会水肿。西芹含有丰富的钾，可以帮助身体代谢纳，排出多余的水分。
用料
高纤饱腹去水肿西芹苹果沙拉的做法
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材料准备好。在超市买的有机西芹，长的不是很高，杆和叶子绿绿的，味道很香。
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西芹洗净去掉老的部位和一些叶子，切小块。
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苹果也切小块一起装盘子，用橄榄油和少许盐伴一伴。
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挤上蛋黄酱，清爽好味道。
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我还煮了点意面，挤几滴辣椒仔，酸辣可口。
小贴士
不喜欢生吃西芹可以焯一下水，水开后下锅伴一伴捞出过冰水控干再装盘。
