拯救不吃菜星人—豆腐蔬菜丸子

0 人做过这道菜
家里有个不爱吃蔬菜的小孩🧒
不过没关系,妈妈有办法呀!

用料  

鸡蛋 1-2个
老豆腐 1块
各类蔬菜 切碎
淀粉 适量
玉米油、盐、味精、蚝油 适量

拯救不吃菜星人—豆腐蔬菜丸子的做法  

  1. 豆腐汆一下去除豆腥味,用你喜欢的工具压成泥。蔬菜碎、鸡蛋、淀粉、调味料混合。(我有放胡萝卜所以放了一点油)

    拯救不吃菜星人—豆腐蔬菜丸子的做法 步骤1
  2. 搅拌均匀。

    拯救不吃菜星人—豆腐蔬菜丸子的做法 步骤2
  3. 用手团成丸子。

    拯救不吃菜星人—豆腐蔬菜丸子的做法 步骤3
  4. 煮汤、煮面条,煮米线的时候放进去煮熟即可。

    拯救不吃菜星人—豆腐蔬菜丸子的做法 步骤4

小贴士

1、做好的丸子可以冷冻在冰箱。

2、这个丸子可煮、可蒸、可煎。

3、淀粉和鸡蛋的用量根据豆腐和蔬菜的用量调整。姨能够团成丸子不散为标准。

4、最好手团丸子,因为太软了。

5、丸子小火煮。开大火容易煮散。
 
该菜谱发布于 2022-09-20 18:54:55
7 收藏


拯救不吃菜星人—豆腐蔬菜丸子的答疑

关于拯救不吃菜星人—豆腐蔬菜丸子的做法还有疑问? 登录提一个问题