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止咳润肺的蒸梨
止咳润肺的蒸梨
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珂珂爱爱
秋天最好的水果——梨
止咳润肺,清热去火
一碗进度,舒舒服服
用料
梨
1个
冰糖
适量
红枣
2-3颗
枸杞
可放可不放
川贝
可放可不放
止咳润肺的蒸梨的做法
大雪梨用盐搓洗干净
削皮(皮留着)
梨切成小块,最下面放一层梨,中间放梨皮,上面放剩下的梨+红枣+冰糖
凉水上锅,水开计时蒸20分钟左右
把梨皮挑出来,就可以享用啦
小贴士
梨皮具有润肺止咳的功效,不喜欢吃硬硬梨皮。
这个方法也可以保留梨皮的精华。
红枣可以中和梨子的寒(孩子吃还是建议吃蒸熟的梨))
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
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南瓜汤面
盐豆
红豆牛奶西米露
该菜谱发布于 2022-09-20 21:26:58
475 收藏
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