止咳润肺的蒸梨

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秋天最好的水果——梨
止咳润肺,清热去火
一碗进度,舒舒服服

用料  

1个
冰糖 适量
红枣 2-3颗
枸杞 可放可不放
川贝 可放可不放

止咳润肺的蒸梨的做法  

  1. 大雪梨用盐搓洗干净
    削皮(皮留着)

    止咳润肺的蒸梨的做法 步骤1
  2. 梨切成小块,最下面放一层梨,中间放梨皮,上面放剩下的梨+红枣+冰糖

    止咳润肺的蒸梨的做法 步骤2
  3. 凉水上锅,水开计时蒸20分钟左右

    止咳润肺的蒸梨的做法 步骤3
  4. 把梨皮挑出来,就可以享用啦

    止咳润肺的蒸梨的做法 步骤4

小贴士

梨皮具有润肺止咳的功效,不喜欢吃硬硬梨皮。
这个方法也可以保留梨皮的精华。
红枣可以中和梨子的寒(孩子吃还是建议吃蒸熟的梨))

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

止咳润肺的蒸梨相关分类

该菜谱发布于 2022-09-20 21:26:58
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止咳润肺的蒸梨的答疑

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