秋冬暖身茶

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秋冬喝一杯,舒服

用料  

一小块
红枣 5-8颗
枸杞 一小把
红糖 一小袋
菊花茶 4朵
适量

秋冬暖身茶的做法  

  1. 老姜洗净,切成片

    秋冬暖身茶的做法 步骤1
  2. 最好用刀背挨个敲一下,切成丝也可以

    秋冬暖身茶的做法 步骤2
  3. 红枣洗净,切片去核

    秋冬暖身茶的做法 步骤3
  4. 放进养生壶中[用各种锅什么的都可,有啥用啥]

    秋冬暖身茶的做法 步骤4
  5. 放枸杞

    秋冬暖身茶的做法 步骤5
  6. 加适量水[按照你的容器大小加水,不要太满,不然煮开怕溢出来]

    秋冬暖身茶的做法 步骤6
  7. 加入适量红糖[我用的小袋装的一袋,如果是大包装的话按照自己口味添加]

    秋冬暖身茶的做法 步骤7
  8. 加入四朵杭白菊,下火的。

    秋冬暖身茶的做法 步骤8
  9. 煮开,就可以了

    秋冬暖身茶的做法 步骤9
  10. 喝一杯,舒服

    秋冬暖身茶的做法 步骤10

小贴士

配料用量按照自己来,多点少点不影响的
如果不是养生壶之类的定好功能不用再管的话,煮的过程中最好是自己看着比较安全
 

秋冬暖身茶相关分类

该菜谱发布于 2022-09-21 14:14:35
195 收藏


秋冬暖身茶的答疑

  • did44dd_9ib7  2022-12-05  
    0
    不加菊花茶加点红茶怎么样
    作者回复 2022-12-06  
    看个人口味啦,加什么茶应该都可以,可以尝试一下

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