天麻鸽子汤

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最近老是头晕,家人送了一点野生天麻,叫我炖来喝补气血,还可以治头晕赶紧安排上,感谢家人的爱。

用料  

天麻 ①个
枸杞 10粒
黄芪
党参 15克
⑤片
山药 小半根
蜜枣 ②个
红枣 10颗
老鸽子 ①只
猪骨 ③块
麦冬 8颗
胡萝卜 ②根

天麻鸽子汤的做法  

  1. 鸽子洗净,剁块,住骨剁块,飞水,洗净备用

    天麻鸽子汤的做法 步骤1
  2. 蜜枣,红枣,天麻,黄芪,枸杞、麦冬,洗净备用胡萝卜,山药去皮洗净备用,生姜一块洗净切片备用(生姜忘记拍照了)

    天麻鸽子汤的做法 步骤2
  3. 锅洗净放适量水,放入乳鸽猪骨,配料一起。按养生汤煲③小时,在放入山药,胡萝卜继续煲②小时。(鸽子很老煲的时间比较久)

    天麻鸽子汤的做法 步骤3
  4. 继续煲②小时后即可,盐🉑放可不放看个人口味。

    天麻鸽子汤的做法 步骤4

小贴士

我自己煲汤习惯了不放盐,等汤煲好了的时候把盐放在碗里面在装汤。这样汤就算一餐没喝完留到下一次继续喝也不会变成亚硝酸盐。(这个汤我家娃也喜欢喝所以放了蜜枣跟胡萝卜,喝起来汤是微甜的不放盐也好喝)
 
该菜谱发布于 2022-09-21 16:51:46
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