水煮三鲜
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人做过这道菜
梦中飞絮88
很荣幸得到了多力玉米油的试用机会，很好吃，今天用多力玉米油做了超级下饭的水煮三鲜！
用料
| 海蛏 | 10个 |
| 八爪鱼 | 6个 |
| 大虾 | 6个 |
| 猪血 | 200克 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 小油菜 | 6棵 |
| 多力玉米油 | 100克 |
| 郫县豆瓣酱 | 1勺 |
| 盐 | 2克 |
| 味精 | 1克 |
| 酱油 | 1勺 |
| 小红辣椒 | 6个 |
| 花椒 | 15粒 |
| 葱 | 2根 |
| 蒜 | 6瓣 |
| 姜 | 1片 |
| 料酒 | 1勺 |
水煮三鲜的做法
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食材大合集
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勺底油放葱姜蒜炒香放入豆瓣酱
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炒出红油烹料酒
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放入小油菜放入清水
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小油菜熟了捞出放入碗中
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锅中汤里放入猪血
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煮熟捞出放入小油菜上边
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汤中放入大虾煮熟捞出放碗中
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汤中放入海蛏
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熟了捞出放入碗中
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汤里再次放入八爪鱼捞出放碗中
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汤中放入鸡片
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煮熟捞出放入碗中
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全部码放好上面放葱末，蒜末，花椒，小红辣椒
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热油浇在上面
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可以吃了
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很好吃啊
小贴士
八爪鱼先多放点盐用手抓拌均匀，再冲洗干净这样会很脆嫩！
鸡胸肉切大片放蛋清淀粉抓拌均匀会很嫩！
鸡胸肉切大片放蛋清淀粉抓拌均匀会很嫩！
