五指毛桃鸡骨草(双效祛湿)汤

0 人做过这道菜
薏米偏寒(孕妈妈忌用),最好炒制后再煲汤!
家常食疗,用量不需要那么精准,以下用量仅供参考
煲好后约有8碗汤

用料  

五指毛桃 40克
鸡骨草 1扎(约25克)
扁豆 30克
赤小豆 20克
薏米 10克
猪脊肉 约500克
蜜枣 1颗
清水 约3400ml

五指毛桃鸡骨草(双效祛湿)汤的做法  

  1. 瘦肉砌小块焯水(飞水)备用,所有材料清洗干净后一起冷水下汤锅,大火烧开后转小火煲1小时,煲好下少许盐即可。

小贴士

薏米要炒过的
 
该菜谱发布于 2022-09-22 14:20:32
310 收藏


五指毛桃鸡骨草(双效祛湿)汤的答疑

登录查看全部1条答疑