不一样的凉拌茄子吃一次都忘不了

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没有玉米面的可以用白面粉代替,都一样的,就是玉米面低脂一些,吃起来真的很软糯,香的很,一定要试一试

拌饭也完全没有问题

用料  

茄子 1个
玉米面 40克
2克
2克
生抽 1勺
蚝油 1勺
香油 1勺
辣椒油 1勺

不一样的凉拌茄子吃一次都忘不了的做法  

  1. 调制一个汁:一勺生抽,一勺蚝油,一勺辣椒油搅拌均匀备用

    不一样的凉拌茄子吃一次都忘不了的做法 步骤1
  2. 茄子清洗干净先切成片,然后切成条

    不一样的凉拌茄子吃一次都忘不了的做法 步骤2
  3. 接着放入碗中,加入盐,油,搅拌均匀。

    不一样的凉拌茄子吃一次都忘不了的做法 步骤3
  4. 再然后倒入玉米粉,让每个茄条表面裹上一层即可(少量多次的加入能保持更好的量)

    不一样的凉拌茄子吃一次都忘不了的做法 步骤4
  5. 像这样就可以啦

    不一样的凉拌茄子吃一次都忘不了的做法 步骤5
  6. 接着篦子上刷一层油,放上茄子条,上锅蒸10分钟

    不一样的凉拌茄子吃一次都忘不了的做法 步骤6
  7. 最后把蒸好的茄子条放入碗中,倒入料汁,放入香油,搅拌均匀即可食用。

    不一样的凉拌茄子吃一次都忘不了的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2022-09-22 17:58:25
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