含钙量高的裙带菜虾仁汤
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人做过这道菜
幸运儿宝贝
听说裙带菜的含钙量是牛奶的10倍，所以我就买了裙带菜回来煮了这个裙带菜虾仁汤。
用料
含钙量高的裙带菜虾仁汤的做法
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裙带菜我买的是这种。
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抓一把出来清洗干净，泡水。
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12只虾清洗干净，去虾线，去头剥壳。
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虾仁就做好了。
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4块豆腐。
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切成小块。
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如图，把葱姜蒜都切好。
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锅中油热。
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下入葱姜蒜爆香。
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放入虾仁。
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炒至变色。
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再把洗干净的裙带菜倒进去翻炒。
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加入开水，锁住虾仁的营养。
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再放个豆腐煮3分钟。
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再撒上一把葱花。
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放盐调味。
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好有营养的裙带菜虾仁汤呀，把油撇掉再喝！
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小朋友最喜欢喝汤了！
小贴士
就是水一定要倒开水，不要倒凉水。全部照步骤做就可以了！
