煎鱼不破皮

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图1的鱼170℃下锅后改中火鱼尾没有包纸,捞出后轻拉一下,鱼尾断了。因为是煎鱼,油不算太多,鱼尾基本没有接触到油,一直贴锅内壁受热易断。
 图2的鱼205℃下锅后全程大火,鱼尾包纸,轻拉翻面没有断。
👉想保留鱼的全身建议鱼尾包纸隔热。

用料  

2条
适量
几片
适量
玉米淀粉 适量

煎鱼不破皮的做法  

  1. 活鲈鱼2条,共3.5斤

    煎鱼不破皮的做法 步骤1
  2. 1:把鱼清洗干净,多洗几次,捞出控干水分,背部(不要靠近腹部划)划几刀,如图,方便入味。刀不要划的太长,煎的时间容易裂开。
    2:用厨房纸把鱼身上的水分一定吸干净,这是不掉皮关键,然后拍适量玉米淀粉,保持鱼体无水状态。
    3:用姜片擦一遍锅,这次用的不粘锅,放油开大火,油多放一些在洒一些盐,来回晃动一下锅,使油涂满锅内壁,油温大约200—210℃,油冒烟的状态,放鱼,不要动鱼定型,这期间保持原来的大火,如果鱼身体有没煎到的地方,可以晃动一下锅,使鱼身都接触到高温油。
    4:特别说明一下鱼尾,煎到时候受热易断,影响美观,下油锅时包了三层厨房纸隔热防断。鱼小锅大的不用包了。各位看情况自行判断。
    5:鱼一面定型后翻面,轻拉起鱼尾翻面继续煎,或用鱼铲翻面。
    6:两面都煎到微黄,用鱼铲轻轻捞出煎好的鱼放案板上备用。
    7:如果鱼多,可选择油炸,放半锅油,鱼尾不用包纸。也就是半成品鱼。

    煎鱼不破皮的做法 步骤2

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2022-09-23 14:45:15
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