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秋日豆浆 属于秋天的南瓜栗子

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你也是一只兔子吗的厨房  你也是一只兔子吗

用料  

南瓜 200克
栗子肉 5个
黄豆 10克
鹰嘴豆 10克
核桃仁 5克
燕麦 5克
百合干 5克
杏仁 2个
水 500ml

秋日豆浆 属于秋天的南瓜栗子的做法  


  1. 制作成豆浆后可加一包纯牛奶进去，也可以不加。

    秋日豆浆 属于秋天的南瓜栗子的做法 步骤1

  2. 这款豆浆味道有浓浓的南瓜味，甜度取决于南瓜本身的糖分，加了牛奶多喝会有点腻，不加会清淡一点。
    喜欢健康低碳饮食的可以试试，代替一餐调理肠胃，喝起来还是很舒服的，也会有饱腹感。

    秋日豆浆 属于秋天的南瓜栗子的做法 步骤2

小贴士

就是一款健康可以代替主食一餐口感还算不错的健康时令豆浆。

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秋日豆浆 属于秋天的南瓜栗子相关分类

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该菜谱发布于 2022-09-24 11:06:23
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