消灭苹果拯救嗓子超简单

Name: 消灭苹果拯救嗓子超简单
Ingredients: 2个苹果; 4—5片（美团外卖值得拥有）海底椰; 4—5颗（药店或美团）无花果干; 一小把枸杞; 随意（我没加）冰糖

1 人做过这道菜

喉咙痛声音沙哑，煮点苹果水喝喝。一锅水全家都能喝，老少皆宜，不放冰糖都有点甜的。
洗一洗，切一切，一锅炖。备料5分钟，懒人甜品，值得拥有。

PS：悄咪咪的说还有个原因是苹果买多了吃不完，煮成水喝消灭的快。
糖尿病和软便便的朋友就不要喝啦。

用料

俩苹果削皮切小块，主要是去掉苹果核。
备好，洗一洗就可以啦
全部入锅，加水，我这是1.5L的壶，水和食材不超过最大水位，煮好水是2—3碗，料不算。当饮料喝的多了也没事。
水量参考：两碗水煮成一碗。主要是看你的锅出水量和你想喝多少。
养生汤模式，一键搞定。
用砂锅煮，前面备料步骤一样，大火烧开水，再中火煮约40分钟。让锅自己咕咚咕咚就好啦😊
没放糖都很甜了，美味