芝麻黑豆桑椹膏

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稀望可以乌发,生发。

黑芝麻具有如下功效与作用:
1.补五内、益力气、长肌肉,填髓海,久服轻身不老。
2.补血明目,祛风润肠,生津养发,有益于辅疗身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足,头昏耳鸣等症。

现代药理和临床研究表明,黑豆具有抗氧化、调节激素水平、预防动脉血管硬化、美容护发、延年益智、防癌抗癌、预防动脉血管粥样硬化等作用。

桑椹对肝肾阴亏,消渴,便秘,目暗耳鸣,以及须发早白等症。       

大枣养心血,安心神;治心阴不足,肝气失和之妇人脏躁,精神恍惚,无故悲伤欲哭,心中烦乱,不能自主,睡眠不安者。

用料  

熟黑芝麻 250克
熟黑豆粉 120克
黑桑葚 125克
大枣 16个
蜂蜜 一大勺

芝麻黑豆桑椹膏的做法  

  1. 桑椹一碗洗一遍,泡一晚上,打成泥。

    芝麻黑豆桑椹膏的做法 步骤1
  2. 大枣切开,泡一晚上,用漏勺和硅胶铲按压去皮。

    芝麻黑豆桑椹膏的做法 步骤2
  3. 下次先把2种粉和两种泥分别拌匀,再混合搅拌。

    芝麻黑豆桑椹膏的做法 步骤3
  4. 加蜂蜜拌匀

    芝麻黑豆桑椹膏的做法 步骤4
  5. 装盒冷藏。

    芝麻黑豆桑椹膏的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2022-09-24 20:13:22
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