牛腩洗干净不焯水,这里不焯水是新鲜牛腩,如果买冰鲜的或者冷冻的要焯水
胡萝卜切块大块
番茄切块大块
将酱油和沙茶,蚝油先混合调匀备用
搅拌均匀
油加入白糖炒出糖色
加入牛腩翻炒,炒至变色即可,此步骤可以省略,直接将所有材料倒入压力锅压15分钟即可。
将牛腩,番茄,胡萝卜,南姜,蒜头,盐,酱汁倒入高压锅加入适量水,高压锅压25分钟即可。如果不想用高压锅的,直接在煎锅加水熬1.5小时也可以。
出锅
上传你做的快手牛腩(潮汕沙茶版)