香煎鲅鱼

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盼呀,盼呀,终于开海了!各种新鲜海鲜一下子多了起来。高大上的硬通货不可少,实惠又美味的小海鲜也是海边人餐桌上的主角…

用料  

鲅鱼(选择1斤半以内的即可) 一条
料酒 适量
适量
白胡椒粉 适量
葱片、姜片 适量

香煎鲅鱼的做法  

  1. 新鲜鲅鱼去除内脏和鱼鳃,剪掉鱼鳍,洗净鱼肚子里边残留的鱼血,备用。

    香煎鲅鱼的做法 步骤1
  2. 从背部下刀,将鱼骨与鱼肉分离。

    香煎鲅鱼的做法 步骤2
  3. 将鱼肉、鱼骨、鱼头辗成大小适当的段。

    香煎鲅鱼的做法 步骤3
  4. 食材装入盆中,加盐、胡椒粉、料酒、葱片和姜片,抓拌均匀,腌制20分钟以上。

    香煎鲅鱼的做法 步骤4
  5. 将腌制好的鱼块蘸满干淀粉,最好使用红薯淀粉,蘸好以后放置10分钟,让干淀粉适当吸收鱼身水分。

    香煎鲅鱼的做法 步骤5
  6. 不粘锅烧热,倒入适量食用油,将鱼皮朝上摆入锅中。

    香煎鲅鱼的做法 步骤6
  7. 待一面煎至金黄,再煎另一面,不断翻面,直至两面煎至金黄,鱼骨焦香酥脆即可!

    香煎鲅鱼的做法 步骤7

小贴士

鲅鱼选小个的即可,肉质更细嫩!煎制过程全程中小火,简单美味,大家快来试试吧!
 
该菜谱发布于 2022-09-24 21:12:55
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